Verhaltenstherapie »
Rauchentwöhnung: Das Laster wegstechen und weitere Methoden
Schlusspunkt-Methode Diese Variante ist nur etwas für Nervenstarke. Denn von einem Tag auf den anderen keine einzige Zigarette mehr anzurühren, nehmen sich 80 Prozent aller ausstiegswilligen Raucher vor. Doch die Willenskraft allein führt nur
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