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Krafttraining: Warum sich immer mehr Frauen trauen

Krafttraining: Warum sich immer mehr Frauen trauen

Redaktion Januar 14, 2012 0

Von wegen Krafttraining sei nur etwas für Männer: Immer häufiger traut sich auch das „schwache Geschlecht“ in Fitnessclubs und Gesundheitsinstituten ans „Eisen“. Das bringt nicht nur eine Menge Spaß, sondern wirkt sich gleich mehrfach

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Abnehmen: Damit die Pfunde schmelzen

Abnehmen: Damit die Pfunde schmelzen

Redaktion Dezember 16, 2011 0

Wer zu viel Speck auf den Hüften hat, muss nicht nur mit den unschönen Röllchen kämpfen. Auch die Gesundheit leidet unter zu viel Körperfett. Der Grund sind die stark vergrößerten Fettzellen, die vermehrt Entzündungsstoffe

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