Fitness & Reisen »

Krafttraining: Warum sich immer mehr Frauen trauen

Krafttraining: Warum sich immer mehr Frauen trauen

Redaktion Januar 14, 2012 0

Von wegen Krafttraining sei nur etwas für Männer: Immer häufiger traut sich auch das „schwache Geschlecht“ in Fitnessclubs und Gesundheitsinstituten ans „Eisen“. Das bringt nicht nur eine Menge Spaß, sondern wirkt sich gleich mehrfach

Read More »
Skifahren: So geht es fit und gut vorbereitet auf die Piste

Skifahren: So geht es fit und gut vorbereitet auf die Piste

Redaktion November 15, 2011 0

«Für uns beginnt die Saison im Frühjahr, wenn die Skifahrer kommen», stellt Oberarzt René Toussaint von der Leipziger Medica-Klinik trocken fest. Besonders für Flachländer endet der Ausflug in die winterlichen Berge oft im Krankenhaus

Read More »